Lęki i fobie
Latanie, pająki, wystąpienia publiczne, zamknięte przestrzenie, igły. Hipnoterapia redukuje lęk o 75–93% (meta-analiza Kirsch i in.).
Lęki, nawyki, stres, bezsenność — to nie Ty. To wzorce, które można zmienić. Hipnoterapia dociera do źródła problemu w Twojej podświadomości i przeprogramowuje go. Trwale.
Każda sesja jest szyta na miarę — nie stosuję szablonów. Twój problem jest unikalny i tak go traktuję.
Wielu klientów odczuwa zmianę po jednym spotkaniu. Pełny proces to zazwyczaj 2–6 sesji.
Nie leczymy objawów — docieramy do przyczyny problemu w podświadomości i zmieniamy ją.
sesji do trwałej zmiany
Tam, gdzie klasyczna terapia potrzebuje miesięcy.
skuteczności przy lękach
Meta-analiza Kirsch i współpracownicy (Journal of Consulting and Clinical Psychology).
gwarancji po pierwszej sesji
Jeśli uznasz, że nie pasuje — zwrot bez pytań.
maksymalny czas odpowiedzi
Najczęściej oddzwaniam w ciągu 2–4 godzin roboczych.
Lęk przed lataniem. Palenie od 10 lat. Bezsenność. Niska samoocena. Trauma z dzieciństwa. Objadanie się ze stresu. Fobia społeczna.
Każdy z tych problemów ma jedno wspólne źródło: wzorzec w Twojej podświadomości, który kiedyś powstał — i od tamtej pory kieruje Twoim życiem.
Próbowałeś siły woli. Czytałeś książki. Może chodziłeś na terapię. I pewnie na chwilę pomagało — ale problem wracał. Bo siła woli działa na poziomie świadomym, a Twój problem żyje głębiej.
Hipnoterapia omija świadomość i dociera tam, gdzie mieszka problem. Nie walczysz z objawem — zmieniasz źródło. I dlatego zmiana jest trwała.
Pytanie nie brzmi „czy hipnoterapia działa". Pytanie brzmi: jak długo jeszcze chcesz żyć z tym, co Cię ogranicza?
Przestaniesz się zmuszać siłą woli. Zmiana wydarzy się naturalnie, bo podświadomość zacznie Ci pomagać — nie przeszkadzać.
Nie jesteś sam. Masz obok siebie kogoś, kto rozumie proces zmiany i przeprowadzi Cię przez niego bezpiecznie.
Lęki, przekonania, nawyki — to wzorce. Hipnoterapia dociera do ich źródła i zmienia je. Efekt jest trwały, bo zmiana dzieje się na najgłębszym poziomie.
Nauczysz się technik autohipnozy, które zastosujesz samodzielnie — w stresie, przed snem, w trudnym momencie. Bez kolejnej wizyty.
Tam, gdzie tradycyjna terapia potrzebuje miesięcy — hipnoterapia daje efekty w 2–6 sesjach. Czas działa na Twoją korzyść.
Od lat zgłębiam psychologię i tajemnice ludzkiego umysłu. Od 2 lat prowadzę praktykę hipnoterapeutyczną, pomagając klientom w trwałej zmianie.
Ukończyłem certyfikowaną profesjonalną Szkołę Hipnoterapii o międzynarodowym uznaniu, licencjat z Psychologii w Biznesie. Aktualnie kontynuuję naukę w Dr. Jordan B. Peterson Academy.
Prowadzę sesje stacjonarnie w Gdańsku oraz online. Szkolę z zakresu autohipnozy. Najbliższe mi jest podejście holistyczne — pracuję z całym człowiekiem, nie tylko z objawem.
5 lat życia za granicą nauczyło mnie empatii, słuchania i rozumienia ludzi z różnych kultur i perspektyw.
Dlaczego to robię? Bo widziałem, jak ludzie latami żyją z czymś, co da się zmienić w kilka sesji. I chcę im to pokazać.
Hipnoterapia nie jest magiczną pigułką. Nie wystarczy przyjść i czekać, aż problem zniknie sam. Dlatego szczerze mówię — nie pracuję z każdym.
Jeśli rozpoznajesz się w prawej kolumnie — porozmawiajmy.
Dostęp do mnie mailem i telefonicznie między sesjami. Nie zostajesz sam z procesem zmiany.
Narzędzia, które zostają z Tobą na zawsze. Stosujesz je samodzielnie — na stres, sen, motywację.
Konkretny plan działania dostosowany do Twojej sytuacji — co robić między sesjami, żeby efekt narastał.
„Przyszłam z lękiem przed lataniem, który paraliżował mnie od 8 lat. Po 3 sesjach poleciałam na wakacje z rodziną. Nie wierzyłam, że to możliwe."
„Paliłem 15 lat. Próbowałem wszystkiego — plastry, tabletki, siła woli. Po 2 sesjach hipnoterapii minął rok i nie miałem ani jednego papierosa."
„Bezsenność i chroniczny stres niszczyły mi życie. Tomek nauczył mnie technik, które stosuję do dziś. Śpię spokojnie, a stres przestał mną rządzić."
Jeśli po pierwszej sesji nie poczujesz, że hipnoterapia jest dla Ciebie — pełny zwrot. Bez pytań, bez warunków. Nie ryzykujesz niczym.
Zależy mi na tym, abyś podjął świadomą decyzję. Dlatego zapraszam Cię na darmową, 30-minutową konsultację, podczas której sprawdzimy, czy mogę Ci pomóc.
Konsultacja jest darmowa i niezobowiązująca. Odpowiadam w ciągu 24h.
Wolisz rozmowę zamiast formularza? Napisz bezpośrednio: